夜間尿と冷えが改善しトイレで目覚めずに過ごせています：漢方体験.com

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冷え相談

夜間尿と冷えが改善しトイレで目覚めずに過ごせています

Before

夜中に何度もトイレに目覚めます。
就寝前に水分を控えても、一度は尿意で起きてしまいます。
何度も目覚めるときは、朝の目覚めも悪く日中も眠いです。

before

After

もともと冷え症だったこともあり、冷え症改善から始めてみることにしました。
いつもは布団に入っていても手足が冷たく、落ち着かずににいましたが、飲み始めてからは冷え症が改善し手足がポカポカし、早めに眠れるようになりました。

正直、就寝前に何か飲むのは抵抗がありましたが、夜間尿が改善し、一度も目覚めずに眠れることが多くなったので、続けてみました。
おかげで、日中も元気です。